Nos tempos antigos, vários médicos desenvolveram muitas receitas famosas para educar e alimentar o cérebro. Recomendamos duas receitas antigas que têm bons efeitos sobre a demência e a insónia nos idosos e o esquecimento na leitura nos jovens. Para a insónia e o esquecimento, utilizar a almofada de Confúcio Zhong Dan Confucius Pillow Zhong Dan Fazer prato de tartaruga, ossos de dragão crus, Yuan Zhi e calamus na proporção de 2:2:1:1, moê-los como pó fino, peneirá-los e armazená-los para uso. Tomar 3 gramas de cada vez de manhã e à noite, com vinho branco, ou em cápsulas. Esta fórmula é de Sun Simiao “The Essential Formula of the Thousand Gold Pillows” da Dinastia Tang e tem sido altamente recomendada por médicos há gerações. A fórmula consiste em quatro ervas, nomeadamente, tábua de tartaruga, osso de dragão, Yuan Zhi e Jiuzhang Calamus. Os antigos chineses acreditavam que a tartaruga é a mais espiritual das coisas Yin e o dragão é a mais espiritual das coisas Yang, pelo que o Yin e o Yang das duas coisas podem ser usados para complementar o Yin e Yang do corpo humano, e a energia espiritual das duas coisas pode ser usada para complementar a energia espiritual do coração e dos rins, para que a energia renal possa ser usada para abrir o coração, e o efeito combinado pode “abrir a inteligência e fortalecer a memória”. A placa da tartaruga é a concha da tartaruga, um membro da família Tortoiseidae, que nutre o yin e tonifica os rins, reabastece o sangue e enche a medula. Zhu Danxi, um famoso médico da Dinastia Yuan, disse que pode nutrir o Yin e é utilizado para tratar deficiências de Yin e Sangue. Yin e sangue são a base material das actividades de pensamento do cérebro. Quando Yin e sangue são nutridos e a essência é saudável e plena, o cérebro terá uma base material abundante para pensar. Os ossos de dragão são os ossos fósseis de mamíferos antigos, tais como elefantes e rinocerontes. É doce e adstringente no sabor, e calmo na natureza. Entra no meridiano do coração para acalmar a mente, e entra no meridiano dos rins para educar a mente. Quando o cérebro é usado excessivamente, o coração é esgotado e o coração é danificado, haverá tonturas, palpitações, insónia e sonolência, bem como perda de memória, intolerância ao pensamento e reacção lenta. Os ossos de dragão, que podem adstringir o qi flutuante e transgressivo e acalmar o coração inquieto, permitirão que todas as doenças e dores sejam dissipadas e que se possa esperar que a inteligência potencial seja posta em plena acção. É amargo e pungente no paladar, drenando calor e dispersando a depressão, para que possa passar o qi renal até ao coração, reforçando a vontade e educando a mente; o calamus, a raiz do calamus vegetal, é pungente no paladar e ligeiramente quente na natureza, dispersando o fígado com pungência e suavizando o baço com aroma, abrindo os orifícios e limpando a humidade e removendo o catarro. Esta fórmula é bastante adequada para neurastenia pertencente à deficiência de yin fogo e esquecimento, perplexidade, insónia e sonolência, emissão seminal e transpiração nocturna. Esta fórmula pode ajudar a acalmar a mente e fazer a mente pensar clara e sabiamente, para que o efeito da leitura e do estudo seja grandemente melhorado. Para má memória, usar a pílula de leitura. 18g cada de Fuzhi, Shu Di Huang, Cuscuta e Wu Wei Zi, 12g cada de Shi Calamus e Chuan Xiong, e 24g de casca de osso terrestre. Seleccionar as melhores ervas, limpá-las, moê-las num pó fino e utilizar mel refinado para fazer um comprimido de mel com 9 gramas. Tomar 1 comprimido cada vez, 1 comprimido cada manhã e 1 comprimido cada noite. Esta fórmula está gravada no “Zhizhi Zhizhi” de Wang Kentang da Dinastia Ming e no “Chishui Xuanzhu” de Sun Yikui da Dinastia Ming, e é eficaz para tonificar o coração e o rim e acalmar a mente. Com a ajuda de Cuscuta sinensis, Di Bark e Wu Wei Zi, a essência está cheia de medula e o cérebro é energizado; com Yuan Zhi, beneficia a mente e aumenta a sabedoria, e torna os ouvidos e os olhos claros. A investigação médica moderna demonstrou que Radix Rehmanniae, Fructus Schisandrae, Fructus Lycii e Semen Cuscutae podem de facto fortalecer o corpo e a função imunológica e ter um efeito retardador no envelhecimento; Fructus Schisandrae pode melhorar a função do sistema nervoso, regular a excitação e o processo de inibição do córtex cerebral, melhorar a actividade intelectual das pessoas, aumentar a eficiência do trabalho e anti-fadiga; Calamus pode promover o papel da memória em ratos normais. Para o pensamento excessivo, a deficiência física causada pela perda de memória, não durável, estudo contínuo ou trabalho com dores de cabeça e tonturas, fadiga, palpitações e insónia e fraqueza lombar, etc., é bastante adequada, uma pequena quantidade durante muito tempo, lentamente figura Gong, dia após dia pode ser vista.