Os pulmões começam a funcionar desde o dia em que uma pessoa cai ao chão, e continuarão a fazê-lo até ao fim da vida. Isto mostra como é importante ter bons pulmões para uma boa saúde. Os pulmões são responsáveis pelo nosso assobio, e se quisermos ser mais saudáveis e ter um assobio mais suave, temos de ter bons pulmões. Os pulmões precisam de ser nutridos, e nutrir os pulmões é inseparável da dieta, por isso de que é que normalmente comemos mais? O mais importante é que se pode ter uma boa tosse. Para alimentar os pulmões e parar a tosse e a asma pode ser considerado no dia-a-dia, coma mais dos seguintes alimentos: 1, rabanete branco, rabanete branco no óleo de mostarda, amilase e fibra bruta, tem de promover a digestão, aumentar o apetite e o papel da tosse e da catarro. Pode ser consumido cru para tratar a febre e a sede e a tosse que aquece o sol. 2, inhame, inhame contém mais proteínas e hidratos de carbono. É também rico em potássio, magnésio e outros elementos minerais, e os seus efeitos são principalmente tónicos nutricionais, induzindo elementos perturbadores e reforçando a imunidade do corpo. Como alimento de dupla utilização, o inhame pode complementar a deficiência dos rins, mas também para prevenir a deficiência pulmonar causada pelo problema da tosse prolongada, que também contém saponinas, o efeito do muco pulmonar é significativo. 3, dióspiro, dióspiro humedecer o pulmão para parar a tosse, limpar o calor e produzir fluido, amolecer o muco, pode melhorar o muco da tosse, falsa hemoptise de parto, febre e sede, boca seca e lábios podres, calor irritante para o coração, adequado para o consumo no Inverno. 4, pêra da neve, pêra desde os tempos antigos tem sido respeitada como “o pai de todas as frutas”, o seu efeito tem humedecido os pulmões, tosse, eliminar a catarro, reduzir o fogo. 5, lírio fresco, deve ser fresco, o efeito do lírio seco para ser mais baixo. O lírio contém um componente alcalóide de colchicina. Este alcalóide pode não só ter um bom efeito tónico, mas também desempenhar um papel na humidificação dos pulmões para parar a tosse, deficiência tónica, etc., pois uma tosse longa, fraca após a doença é muito boa para as pessoas. 6, a castanha de água, também conhecida como “pés de cavalo”, tem a função de limpar o calor e gerar fluido, resolver a humidade e dissipar a catarro, arrefecer o sangue e desintoxicar a toxina, e é utilizada para regular a febre e o fluido ferido, secar a boca e a garganta, o calor pulmonar e a tosse. 7, loquat, loquat fruit é doce, azedo e suave na natureza, com o efeito de limpar o pulmão e o estômago, baixar o gás e o fogo, aliviar a tosse e resolver a catarro. Não só pode ser consumido cru, como também pode ser transformado em pasta de loquat e orvalho de loquat, que é utilizado para tratar sintomas como tosse de mosquito, catarro, tosse de sangue, vómitos de estômago aquecido, irritabilidade e sede, urina curta e vermelhidão. 8, o dióspiro, dióspiro fresco pode ser comido cru para melhorar a tosse e a catarro, tosse e hemorragia em deficiência, dióspiro vermelho e suave cozido pode ser utilizado para tratar febre e sede, boca e lábios secos, e azia. O dióspiro tem o efeito de humedecer os pulmões e aliviar a tosse, limpar o calor e gerar fluido, amolecer a escarro, adequado para o consumo no Inverno.