O ressonar masculino pode ser causado por maus hábitos, melhorar os hábitos de vida; obesidade causada pelo controlo do peso; doença causada pelo tratamento da doença primária; anomalias da estrutura anatómica, depois cirurgia. 1) Dieta: Se comer estímulos picantes, alimentos gordurosos antes de ir para a cama, pode causar congestão da cavidade da garganta e o fenómeno do ressonar, por isso coma menos destes alimentos, controlo dietético, tabagismo e alcoolismo, também pode levar ao ressonar, especialmente após o relaxamento muscular do álcool, a queda da língua levará ao ressonar nos rapazes, para deixar de fumar e álcool. 2. obesidade: obesidade excessiva será devido ao acúmulo de gordura, cavidade faríngea estreita, e levar ao surgimento de ronco, depois de perder peso vai fazer a cavidade faríngea aberta, fluxo de ar suave, melhorar o ronco. 3) Doença: Se a cavidade nasal e a garganta estiverem edemaciadas devido a amigdalite, faringolaringite, rinite e outras doenças, é necessário limpar as secreções nasais a tempo e aplicar um tratamento antibiótico sob a orientação de um médico, como o tratamento com amoxicilina, ácido clavulânico potássico e cefuroxima; sprays nasais de glucocorticosteróides, como o spray nasal de budesonida, também podem ser usados para reduzir o inchaço da membrana mucosa da cavidade nasal para melhorar. Os medicamentos devem ser aplicados sob a orientação de um médico. 4. estrutura fisiológica: se for causada por amígdalas aumentadas, desvio do septo nasal, língua aumentada e outras estruturas fisiológicas, pode ser tratada cirurgicamente. Rapazes que ressonam, recomenda-se a visita ao hospital, o diagnóstico e o tratamento claro.