Não importa se é bom ou não comer peixe-agulha durante o mês, o peixe-agulha é um tipo de peixe, e não há problema em consumi-lo com moderação. O peixe é rico em proteínas, ácidos gordos insaturados, oligoelementos (como o ferro, o zinco, o potássio, etc.) e outros nutrientes, consumido com moderação pode fornecer nutrientes ao corpo materno, pode promover a recuperação pós-parto, pode ser consumido com moderação. O marisco deve ser consumido fresco e não cru. Deve também prestar atenção ao facto de se levantar da cama e movimentar-se adequadamente durante o mês, o que favorece a descarga do mau orvalho. Dieta razoável, pode comer algumas proteínas e calorias, alimentos ricos em vitaminas, manter a vulva limpa e seca, usar roupas de algodão soltas e respiráveis, mas também sob a orientação do médico para realizar exercícios de reabilitação pós-natal adequados para promover a recuperação do pavimento pélvico e do tónus muscular abdominal.