O tratamento da obstipação a longo prazo centra-se principalmente na causa da doença. As causas mais comuns incluem: desequilíbrio da flora intestinal, ingestão insuficiente de fibras alimentares, pouco exercício físico e obstipação orgânica causada por obstrução intestinal, tumor, etc. O tratamento deve ser efectuado de acordo com a causa da doença, como a regulação da dieta, a utilização de medicamentos como a lactulose e o tratamento cirúrgico.
1. alterar os hábitos alimentares: beber mais água, evitar alimentos condimentados e álcool. Coma mais vegetais de folha verde, como aipo, espinafres e couve. As maçãs, os kiwis, as pêras, as bananas e outros frutos são ricos em frutose, que pode ajudar o peristaltismo intestinal e amolecer as fezes.
2) Adotar bons hábitos de vida: cerca de meia hora após as refeições, pode fazer algum exercício, como caminhar, andar de bicicleta e outros desportos que podem promover o peristaltismo intestinal, promover a defecação e aliviar a obstipação.
3) Medicamentos ou tratamento cirúrgico: em caso de obstipação grave ou se os métodos acima referidos forem ineficazes, pode tomar medicamentos laxantes orais, como a lactulose, o polietilenoglicol, etc., ou utilizar tampões anais Kesler e enemas. A obstipação causada por obstrução intestinal e tumor deve ser tratada por cirurgia.
Em caso de obstipação prolongada, recomenda-se a consulta atempada de um médico, sob a orientação do mesmo.