Lavar o cabelo duas vezes por dia pode causar um desequilíbrio na secreção de óleo do cabelo, quebra do cabelo, danos na barreira do couro cabeludo e outros perigos. Lavar o cabelo duas vezes por dia elimina demasiado o óleo segregado pelo couro cabeludo, a falta de óleo na superfície da pele estimula a secreção das glândulas sebáceas do couro cabeludo, o que resulta num desequilíbrio da secreção de óleo, o cabelo fica facilmente oleoso. A lavagem do cabelo não pode ser evitada quando o cabelo é puxado, o cabelo de algumas pessoas é relativamente fino e macio, puxando facilmente para causar a quebra do cabelo, casos graves levarão à redução do cabelo. A lavagem do cabelo é uma forma de limpar o óleo da superfície do couro cabeludo e a caspa, mas uma lavagem demasiado frequente destrói a função de barreira da pele, provocando uma secura excessiva da pele e facilitando a invasão de agentes patogénicos externos. Recomenda-se que, normalmente, 2~3 dias para lavar a cabeça uma vez, a pele oleosa pode ser apropriada para aumentar a frequência da limpeza, mas também deve ser mantida em 1~2 dias uma vez, é melhor usar um champô suave para evitar causar irritação ou alergia.