Os mirtilos podem ser comidos durante a amamentação. 1, os mirtilos são muito ricos em nutrientes, incluindo uma grande quantidade de vitamina C e vitamina A, que podem não só melhorar a resistência da própria mãe às doenças, proteger a visão, retardar o envelhecimento, mas também através do leite para o corpo do bebé, promover o desenvolvimento da visão e o desenvolvimento físico do bebé, aumentar a sua resistência às doenças, e melhorar a saúde da pele do bebé. 2, os mirtilos também contêm uma classe proteica relativamente alta Os mirtilos são também ricos em proteínas e baixos em calorias, pelo que comê-los durante a amamentação pode suplementar os nutrientes essenciais e ajudar a prevenir a obesidade. No entanto, a natureza dos mirtilos é relativamente fria, os mirtilos que se alimentam de mirtilos em lactação não podem comer em excesso, de modo a não conduzir a mulheres grávidas e bebés com sintomas de diarreia.