É difícil libertar as emoções negativas devido a um mau humor. Se houver uma doença orgânica, como isquémia do miocárdio, arritmia, gastrite, etc., é necessário fazer um diagnóstico claro e aplicar o tratamento adequado. Muitas pessoas podem ter congestão e aperto no peito quando estão de mau humor, e nesse caso devem aprender a libertar os seus maus humores, que podem ser libertados correndo, confidenciando e chorando. Ou comendo doces, ouvindo música agradável, vendo comédias, etc., para desintoxicar. Através das formas acima referidas, a autorregulação, a maioria das pessoas pode melhorar gradualmente, sem necessidade de medicação. No entanto, se a congestão torácica for difícil de persistir, esteja atento à possível existência de doenças orgânicas, como ataque de angina, arritmia, gastrite, etc. Para fazer um diagnóstico claro, é preciso ir ao hospital para uma consulta mais aprofundada, pode consultar a medicina interna cardiovascular ou a gastroenterologia, para esclarecer a causa primária da doença, e depois dar um tratamento razoável. Normalmente, não se deixe afetar por emoções negativas, mantenha uma atitude positiva e otimista em relação à vida, uma boa disposição para a prevenção e o tratamento da doença também é útil.