As dores nas pernas e no estômago causadas pela escalada de montanhas podem ser tratadas através de tratamento geral, fisioterapia e medicação. A escalada de montanhas provoca dores nas pernas e no estômago, devido à prática pouco frequente ou excessiva de exercício físico, resultando numa acumulação excessiva de ácido lático e em dores musculares.
1. tratamento geral: em primeiro lugar, os pacientes precisam de descansar adequadamente, evitar o exercício extenuante, pode ser apropriado elevar os membros inferiores para deixar o sangue fluir de volta; na dieta pode comer alguns alimentos ricos em proteínas e vitaminas, reforçar o calor local, evitar o frio.
2. fisioterapia: massagem local e exercício local de alongamento para aliviar, através de massagem local pode acelerar a circulação sanguínea, também pode ser combinado com compressas locais quentes e frias, de modo a melhorar os sintomas de dor local.
3. medicação: os doentes com sintomas graves podem tomar comprimidos orais de libertação retardada de diclofenac sódico, cápsulas para circulação sanguínea e alívio da dor sob a orientação do médico, juntamente com a utilização externa de emulsão de dietilamina de diclofenac, aerossol de Yunnan Baiyao e outros medicamentos para efetuar a aplicação local.
Se a dor continuar a não ser aliviada ou se agravar gradualmente, é necessário ir ao hospital, o médico de acordo com o estado do tratamento, não pode utilizar medicamentos aleatoriamente.