Não somos estranhos à asma e não há falta de pessoas com esta doença à nossa volta. A asma caracteriza-se por episódios de tosse, aperto no peito e dificuldade em respirar. A gravidade e a duração de um ataque varia muito entre um caso ligeiro de aperto no peito que dura alguns minutos e um caso grave de dificuldade extrema em assobiar que dura semanas ou mais. Embora a asma seja terrível, uma das características dos seus sintomas é o facto de ser reversível, o que significa que, com tratamento, pode ser aliviada num período de tempo relativamente curto, com algum alívio espontâneo. O que assusta não é ter asma, é não conseguir um tratamento eficaz. O que devo fazer se tiver asma? Esta é provavelmente a pergunta mais importante para os doentes com asma. Em primeiro lugar, a terapia medicamentosa, a asma é uma doença, é inseparável do tratamento medicamentoso. A asma pode ser tratada com cromoglicato de sódio. A medicina ocidental de medicação é rápida e eficaz, mas precisa de ser rodada adequadamente para evitar efeitos dependentes de drogas. Em segundo lugar, a terapia com iões de oxigénio negativos, iões de oxigénio negativos para a asma é óbvia, precisamente porque pode controlar eficazmente os factores externos que desencadeiam a asma, o segundo pode melhorar e tratar a doença da asma a partir de dentro, e não aparecerão efeitos secundários dos medicamentos. A terapia de dessensibilização, principalmente para inalação e tipos mistos, é a principal medida para prevenir ataques. O princípio de ação consiste em prevenir e controlar a asma brônquica através do aumento gradual das imunoglobulinas específicas para evitar que os antigénios alérgicos se combinem com elementos reactivos. Terapia de vacina bacteriana, usada principalmente para pacientes infectados e mistos. Cinco, condicionamento da vida, geralmente não comem alimentos picantes e oleosos, comem mais vegetais, para conseguir uma dieta equilibrada. As substâncias nocivas dos cigarros podem irritar e danificar as vias respiratórias, o que pode agravar rapidamente a asma. A maioria das pessoas que sofrem de asma tem recaídas no outono e no inverno. Não saia quando estiver frio, ligue o ar condicionado dentro de casa e ajuste a temperatura para o nível certo, e quando o tempo estiver bom, tome banhos de sol ao meio-dia para evitar o vento, o que pode reduzir a frequência dos ataques de asma. Sete, preste atenção ao descanso, geralmente não faça trabalho muito pesado, para descansar completamente, para melhorar o sistema imunológico regulador do corpo. Oito, uma escolha razoável de exercício, a forma preferida de exercício para pacientes com asma é a natação, a natação é o melhor exercício para melhorar a função do apito. O processo de exercício deve ser objeto de maior atenção, os doentes com asma devem compreender o tempo de exercício e a quantidade de exercício. O exercício não é adequado no calor do inverno e nos dias de nevoeiro e, certamente, não é adequado em excesso. Se os doentes com asma puderem fazer estas coisas, podem reduzir significativamente os danos e os efeitos da asma.