Os métodos de massagem para aliviar as tonturas incluem a massagem dos Pontos dos Cem Clubes, a massagem dos Quatro Pontos Brancos, a massagem dos Pontos Yin do Truque da Cabeça e a massagem dos Pontos Tianzhu.
1) Massajar os Pontos dos Cem: Os Pontos dos Cem estão localizados na intersecção da linha entre as pontas das duas orelhas e a linha média frontal e traseira, e pressionar os Pontos dos Cem com o polegar pode ter o efeito de aliviar as tonturas.
2. massajar os quatro pontos brancos: quatro pontos brancos estão localizados na face, a pupila direita para baixo, quando a depressão do forame infra-orbital, com os dois dedos indicadores apontando para pressionar os quatro pontos brancos durante cerca de 1 minuto, mas também a ação de exercícios oculares, pode aliviar a tontura.
3. massagem do ponto yin do orifício da cabeça: o ponto yin do orifício da cabeça está localizado em ambos os lados da cabeça acima do osso alto atrás da orelha, após a massagem pode ter o efeito de aliviar tonturas.
4. massagem ponto Tianzhu: ponto Tianzhu está localizado no pescoço, a parte de trás da linha do cabelo no meio do lado lateral dos grandes tendões, massagem pode aliviar tonturas.
As causas da tontura são mais, através da forma de massagem pode não ser capaz de aliviar eficazmente.