Se não houver desconforto após a extração do tubo duplo J, pode fazer exercício físico durante 1 a 2 dias. Geralmente, 1 a 2 dias após a extração, o doente pode realizar outros exercícios ligeiros, como caminhadas rápidas e passeios, mas não exercícios extenuantes, e o exercício extenuante deve ser aguardado até cerca de 1 mês após a extração do tubo duplo J, após o trauma cirúrgico ter sido totalmente recuperado. Antes do exercício extenuante, os doentes devem verificar se o fluido e a estenose são aliviados após a extração do tubo duplo J e, se estes problemas existirem, devem ser tratados de imediato. O exercício moderado pode promover os pacientes a expelir pedras e prevenir infecções do trato urinário, e pode ser aplicado sob a orientação do médico, como amoxicilina, levofloxacina e outras drogas. A hematúria ocorre em alguns doentes devido à fricção entre o tubo duplo J e a mucosa, que pode ser aliviada após a remoção. Após a extração do tubo duplo J, os doentes devem prestar atenção ao controlo da dieta, evitar alimentos picantes e estimulantes, e as condições anormais devem ser objeto de cuidados médicos atempados.