Os homens estão autorizados a tomar cápsulas de vitamina E, geralmente os homens suplementam as cápsulas de vitamina E com os seguintes benefícios: Primeiro, o produto de hidrólise da vitamina E é o tocoferol, que pode promover a reprodução, promover a secreção de hormônios sexuais, de modo que a vitalidade do esperma masculino é aumentada e o número de espermatozóides é aumentado, melhorando assim a fertilidade. Em segundo lugar, as cápsulas moles de vitamina E são eficazes para os homens melhorarem a função das células endoteliais cardiovasculares e reduzirem a incidência de doenças cardiovasculares, especialmente para prevenir a doença cardíaca aterosclerótica coronária. Em terceiro lugar, pode estabilizar a função do sistema nervoso e melhorar a insónia, o sonho, a ansiedade, a irritabilidade e outras perturbações do sistema nervoso.