O que é que se passa com o sono ultimamente?

As causas mais comuns são as seguintes: 1. se for uma pessoa idosa, recomenda-se que verifique a ecografia vascular do cérebro para ver se o fluxo sanguíneo é mais lento devido à elevada gordura e viscosidade, o que pode levar a uma falta crónica de oxigénio nas células cerebrais. Se for esta a causa, é aconselhável melhorar a circulação e, se necessário, tomar medicamentos hipolipidémicos orais. 2) Se for uma pessoa de meia-idade, deve considerar que está cansado ou que comeu alimentos gordos. O período noturno é mais longo. Por isso, se necessário, sugerimos que os doentes se deitem cedo e se levantem cedo para reforçar o seu exercício.