A tensão lombar crónica é uma forma comum de dor lombar crónica. O principal sintoma é a dor lombar crónica e recorrente, frequentemente utilizada como termo geral para dor lombar crónica sem uma lesão orgânica definida, ou como dor lombar funcional. As principais causas da tensão lombar crónica são as sequelas de entorses lombares agudas e lesões crónicas recorrentes a longo prazo na região lombar. As entorses lombares agudas são muito comuns e a maioria dos doentes pode ser curada após o tratamento, mas por vezes devido a tratamentos inoportunos ou métodos de tratamento inadequados, tais como entorses lombares sem um bom descanso na cama, resultando em alongamentos a longo prazo dos músculos lombares lesionados; as actividades lombares são demasiado frequentes, afectando a cicatrização normal dos tecidos; as entorses lombares na fase aguda do tratamento de massagem inapropriada ou a manipulação pesada da massagem e agravando ainda mais a lesão, podem causar Estirpe muscular lombar crónica. Por vezes, entorses lombares graves, mesmo se tratadas razoavelmente cedo, podem resultar em dor lombar crónica devido a cicatrização excessiva do tecido, relaxamento, degeneração e isquemia local como resultado de ser esticado sob actividade normal da coluna lombar e carga. O período de recuperação funcional para lesões lombares leves recorrentes a longo prazo ou músculos lombares a trabalhar numa posição forçada durante longos períodos de tempo, tais como a ruptura sedentária do tendão de Aquiles a longo prazo é principalmente o período após a ferida ter cicatrizado completamente e o molde de imobilização ter sido removido. As principais características da área ferida durante esta fase são a flexão do tornozelo, aperto da ferida, rigidez da articulação e atrofia muscular. Durante este período, os exercícios de recuperação funcional podem ser realizados das seguintes formas. Em pé, levantar objectos pesados, etc., pode fazer com que os músculos lombares fiquem num estado de alta tensão e estiquem durante muito tempo, resultando numa inflamação reactiva local, que pode levar a uma degeneração acumulada dos músculos lombares ao longo do tempo, resultando numa tensão muscular lombar crónica. Deformidades congénitas da coluna lombar, tais como sacralização lombar, lombarização sacral e fractura sacral oculta podem causar uma falta de pontos de fixação dos músculos, fáscias e outros tecidos, resultando em fraqueza estrutural. A tensão muscular lombar pode facilmente ocorrer quando as actividades são frequentes ou quando o peso é aumentado. Além disso, os ambientes frios e húmidos e as alterações climáticas podem contribuir para o aparecimento de lesões por tensão lombar ou agravamento de sintomas dolorosos. Os principais sintomas da tensão lombar crónica são: dor ou inchaço lombar recorrente durante um longo período de tempo, aliviado por actividade apropriada e mudanças de posição frequentes, agravado por actividade excessiva, aumento da dor se se dobrar demasiado tempo, e dificuldade em endireitar as costas. Os sintomas podem ser agravados por dias chuvosos, tempo húmido e frio. As radiografias são geralmente incomparáveis, mas em alguns casos podem ser vistos osteófitos ou deformidades da coluna vertebral.