A distensão do músculo lombar não pode ser puxada com força, a puxada com força pode induzir lesões no músculo lombar e agravar os sintomas da distensão do músculo lombar.
A tensão muscular lombar refere-se à má postura diária, a sustentação do peso lombar a longo prazo ou o traumatismo lombar leva a tensão muscular local e induz uma resposta inflamatória crónica local, muitas vezes acompanhada de dor lombar, limitação lombar e outros sintomas, que podem ser exacerbados após a atividade.
A tração violenta não é recomendada para a tensão muscular lombar. O facto de puxar com força pode provocar lesões musculares agudas e rutura muscular. Atenção diária para melhorar a má postura, prestar atenção à menor carga lombar recomendada, corrigir hábitos sedentários, quando os sintomas de tensão muscular lombar são óbvios podem ser combinados com compressas quentes locais e outra fisioterapia para aliviar os sintomas de tensão muscular lombar.
Quando os sintomas de tensão muscular lombar não são fáceis de aliviar, recomenda-se a admissão atempada no hospital, a melhoria do exame relevante, o tratamento precoce, para evitar efeitos adversos.