Como tratar os sintomas da tensão lombar

Os tratamentos comuns para a lesão por distensão muscular lombar incluem repouso, exercício, fisioterapia, medicação, tratamento fechado e outros métodos.
1) Repouso: Na fase aguda da distensão muscular lombar, o repouso deve ser feito para evitar o movimento lombar e corrigir a má postura, como o sedentarismo e a permanência em pé durante muito tempo.
2. exercício: a lesão por distensão muscular lombar deve ser um exercício funcional adequado, principalmente para fortalecer o exercício do músculo lombar das costas, para evitar o desequilíbrio da tensão muscular.
3. fisioterapia: fisioterapia, massagem, massagem e compressas quentes podem promover a circulação sanguínea local e efetivamente aliviar os sintomas da tensão muscular lombar.
4. medicação: podem ser tomados medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos não esteróides, tais medicamentos têm fortes efeitos anti-inflamatórios e analgésicos, que podem aliviar a dor, como Celecoxib, Erythroxib, Ibuprofeno, diclofenaco de sódio e assim por diante.
5. terapia de fechamento: 0,5% a 1% de procaína mais acetato de prednisolona pode ser usado como terapia de fechamento para pontos de pressão fixos.
Os tratamentos e medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação do médico. A tensão muscular lombar deve ser tratada atempadamente no hospital, pelo médico, de acordo com o estado da doença, para escolher o tratamento adequado.