Na teoria da medicina chinesa, a tensão muscular lombar pertence à categoria de “lumbago” ou “paralisia”. As principais técnicas de massagem para melhorar a tensão muscular lombar incluem esfregar, amassar e afivelar. É de notar que os doentes com tensão muscular lombar são acompanhados por lesões da coluna lombar e outras lesões orgânicas. Evitar operações de tui na não autorizadas, devem ser tratadas sob a orientação de médicos profissionais.
O tratamento da tensão muscular lombar com tui na é feito principalmente através da tensão do músculo para libertar o papel, enquanto o tui na também pode desempenhar o papel de qi e sangue, através do meridiano Shu Jing.
1. método de fricção. O método de fricção centra-se principalmente no ponto ocular lombar. O ponto ocular lombar está localizado na região lombar da protrusão da quarta vértebra da coluna vertebral, junto à depressão de 3,5 polegadas. Depois de esfregar as duas mãos para aquecer, as palmas das mãos pressionam firmemente o olho da cintura, fazem uma pausa por um momento e depois esfregam até às vértebras caudais, de cada vez para fazer 100-200, todas as manhãs e noites para fazer uma vez.
2. método de amassar. Punhos ligeiramente cerrados com ambas as mãos, com os olhos do punho ou a parte de trás do punho a massajar o olho da cintura, para ter uma sensação de dor, inchaço e dor é apropriado, de cada vez durante cerca de 5 minutos.
3. método da fivela. Punho com ambas as mãos, força do punho do pulso, para cima e para baixo batendo suavemente no olho da cintura, ou ambas as mãos agarram e beliscam a cintura, cada vez para fazer 300-500.
Empurrar a massagem ao mesmo tempo pode ser combinada com fisioterapia de acupunctura, ao mesmo tempo atenção à vida para a manutenção, não pode ser esforço sedentário, prestar atenção ao frio e calor local, dormir cama dura, fortalecer o exercício de função muscular lombar e dorsal, como a água do ponto de andorinha voadora, ponte de arco para trás, natação e assim por diante.
Dicas quentes: tensão muscular lombar acompanhada de lesão da coluna lombar e outras lesões orgânicas dos doentes. Deve evitar-se uma operação de massagem não autorizada, devendo ser tratada sob a orientação de um médico profissional.