Considera-se que a dor no ombro após o treino é causada por tensões nos tecidos moles à volta da articulação do ombro devido a uma intensidade de treino excessiva ou a posturas incorrectas, etc. Para fazer face ao estado do doente, podem ser administrados tratamentos gerais, medicação, fisioterapia e cirurgia.
1) Tratamento geral: Na fase aguda da dor, recomenda-se a redução da atividade da articulação do ombro para evitar o agravamento da lesão; se a dor for mais intensa, pode haver rupturas musculares e ligamentares, etc., e a articulação do ombro tem de ser imobilizada externamente.
2) Fisioterapia: Na fase aguda, podem ser aplicadas localmente compressas frias para aliviar a dor e reduzir o inchaço. Após a fase aguda, podem ser aplicadas compressas quentes adequadas ou radiação infravermelha e outra fisioterapia para promover a circulação sanguínea local e aliviar os sintomas.
3) Tratamento medicamentoso: pode tomar ibuprofeno, celecoxib e outros analgésicos para tratamento sintomático, pode também utilizar indometacina babu creme tópica e outros analgésicos tópicos.
4) Cirurgia: Para quem tem dores fortes e pode ter rupturas musculares ou ligamentares graves, pode ser efectuada uma cirurgia, como a reparação artroscópica de suturas.
Recomenda-se que o doente se dirija ao hospital, efectue todos os exames para determinar a gravidade da lesão e, em seguida, receba o tratamento adequado por um médico profissional, devendo a medicação ser utilizada sob a orientação de um médico profissional.