Andar sem dor agachado dor no joelho, considerar condromalácia patelar, osteoartrite, lesão do menisco, etc., de acordo com a causa da doença pode ser tomada medicação, fisioterapia, tratamento cirúrgico. 1. condromalácia patelar ou osteoartrite: devido à degeneração da cartilagem articular, e pode ser devido a osteófitos, pode tomar medicação nutricional oral para a cartilagem, como a cápsula de sulfato de glucosamina, que pode desempenhar uma lubrificação nutricional da cartilagem, aliviar a pressão das articulações do papel. Se a dor for evidente, pode tomar analgésicos não esteróides, como os comprimidos com revestimento entérico de diclofenac sódico. Os medicamentos devem ser tomados sob o controlo de um médico. Também pode recorrer a métodos de fisioterapia, como a fisioterapia por ultra-sons ou a fisioterapia por infravermelhos, para desempenhar o papel de anti-inflamatório da dor. Normalmente, pode fazer exercícios para o quadríceps, como exercícios de elevação da perna direita e exercícios de agachamento contra a parede, para aumentar a força do quadríceps, de modo a aumentar a estabilidade das articulações. 2) Lesão do menisco: provoca dor no joelho de cócoras, flexão e extensão do som do zumbido, alguns apresentam inchaço nas articulações. Necessidade de repouso, redução de escadas e agachamentos, fisioterapia adequada, se necessário, seguir as instruções do médico para tratamento cirúrgico. Andar não prejudica a dor no joelho de cócoras, se continuar a não melhorar, recomenda-se ir ao hospital para tratamento posterior.