Há várias razões para a sede frequente a meio da noite: 1. alterações do tempo e da dieta, tais como tempo seco no Outono e tempo quente no Verão, causando rápida perda de líquidos corporais, além de hábitos alimentares, comer demasiado salgado, beber demasiado álcool antes de ir para a cama, pode causar sede à noite, recomenda-se que a situação diária possa ser aumentada de acordo com a quantidade adequada de água, em termos de dieta para manter a luz, menos álcool, etc. 2. noite frequente Se tiver sede à noite, precisa de estar alerta para a possibilidade de doenças endócrinas e diabetes. Como a diabetes pode fazer com que o corpo esteja num estado de alto teor de açúcar, terá frequentemente sintomas de sede e de consumo excessivo de álcool, por isso precisa de ir ao hospital fazer um teste oral de tolerância à glicose para excluir a possibilidade de diabetes.