Dr. Yu, pode dar-nos uma breve análise da recente tendência de emagrecimento dos pacotes? A dieta requer que se beba muita água ao acordar, mas sem água no resto do dia, pequeno-almoço de bolinhos ou ovos cozidos e iogurte, almoço de 50% carne + vegetais e arroz, e jantar de cinco porções. Muitos dos meus amigos à minha volta usaram-no e perderam peso, também o experimentei no mês passado, mas fui muito particular e consegui ganhar 6 libras em 15 dias com um cumprimento rigoroso. Decidi desistir. Pergunto-me qual será o princípio desta perda de peso? É realmente a gordura que se está a perder? Qual é o tipo de efeito contraproducente de um corpo como o meu? O facto real é que será capaz de obter muito mais do que apenas alguns dos artigos mais populares e mais populares. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. O facto real é que pode encontrar muitas pessoas que já fizeram perguntas sobre os pacotes de ervas quentes para a perda de peso. Em primeiro lugar, a conclusão. O princípio deste produto – principalmente magro e esfomeado, seguido de um elevado nível de actividade, magro e cansado. No caso de uma fome fina, o corpo perde peso, principalmente músculo e água, e, em menor grau, gordura. Ao fazer dieta frequentemente, tendemos a transformar-nos num corpo propenso à gordura (baixa taxa metabólica basal). Estes produtos devem ser associados a uma dieta dura – dieta alimentar, muito pouca gordura, baixo teor de carbono, separação de refeições e água …… Em suma, fazem com que as pessoas comam mal ou mal alimentadas. Se pensarmos nisso, as regras de dieta exigidas pelo saco magro, deixam-nos comer assim para o resto da vida, será que queremos? Também admiro as pessoas corajosas que se atrevem a experimentar uma forma tão anti-humana de comer. Mas e se o comprarmos e experimentarmos, e passarmos fome? A existência de pacotes de ervas cumpre a confiança das pessoas nos rituais (o mistério e o mistério da medicina tradicional faz com que as pessoas o adorem), semelhante ao “sofrimento físico, recompensa espiritual” religioso. Ao mesmo tempo, os microempresários, movidos pelo lucro, trabalharão mais do que os missionários para o monitorizar, acompanhar e confortar …… para aliviar algum do seu sofrimento físico. Este processo de influência psicológica sobre o corpo não é algo mágico, existe um efeito placebo nas experiências médicas. Assim, a grande maioria das pessoas à sua volta que perderam peso estão esfomeadas e magras. Também pode descobrir seguindo os seus passos de exercício WeChat. Quanto ao facto de ter dito que experimentou o Skinny Pack e ganhou peso, eu simpatizo. A razão para isto é provavelmente dupla: 1, a experiência anterior de perda de peso de muitas dietas (pode não ser capaz de a identificar), transformou o corpo num físico propenso à gordura, baixa taxa metabólica basal. 2, na realidade não seguiu rigorosamente o padrão de dieta alimentar, pode ter sentido subjectivamente o que sentiu, mas existe um fosso entre o que realmente fez e o que entrou na armadilha do conceito alimentar comum. Por exemplo, mencionou a receita de pão de forma magro, bolinhos de pão de forma ao pequeno-almoço, depois o teor de gordura de enchimento não é certo, alguns oleosos, alguns secos, as especificações de tamanho também são diferentes; e iogurte, doce alguns podem ser superiores ao teor de açúcar de cola de 50%, sem açúcar mas demasiado azedo para comer, e na sua opinião, tudo através do iogurte. 3, Finalmente, não se preocupe com que tipo de corpo, de acordo com o meu conceito de perda de peso saudável para ajustar o estilo de vida, e regresse gradualmente a um corpo calmo.