A insónia deve ser regulada através da escolha de medicamentos chineses adequados, de acordo com o tipo de evidência. Por exemplo, se houver deficiência de yin e de sangue, pode escolher-se Tianwang Xinxin Tonic; se houver não interação entre o coração e o rim (deficiência de yin do coração e do rim, disfunção das funções fisiológicas do coração e do rim), pode escolher-se Jiaotai Pill; se houver deficiência de qi e de sangue, pode escolher-se GuiSenTang.
1) Deficiência de Yin: manifestada por sintomas como irritabilidade, insónia, calor no coração das mãos e dos pés, etc., pode escolher-se a pílula tónica Tian Wang Xin, que nutre o Yin, nutre o sangue e nutre o coração para tranquilizar a mente.
2) Falta de comunicação entre o coração e os rins: manifesta-se por tonturas, zumbidos, surdez, lumbago e fraqueza nas pernas, acompanhada de insónias. Pode escolher a pílula Jiaotai, que serve para a comunicação entre o coração e os rins (o fogo do coração desce, a água dos rins sobe, e um retém o outro) e para ajustar o yin e o yang.
3. deficiência de qi e sangue: manifesta-se por fraqueza, perda de memória, tonturas e vertigens com insónias, pode escolher a sopa Gui Spleen, que beneficia o qi e fortalece o baço, nutre o sangue e acalma a mente.
Se ocorrerem insónias, recomenda-se a consulta atempada de um médico, sob a orientação do médico, combinada com o seu próprio tipo de tratamento, para evitar a utilização não autorizada de medicamentos, resultando em consequências adversas.