Normalmente, é possível beber sumo de ameixa sem ter prisão de ventre.
O sumo de ameixa é o sumo feito a partir de ameixas secas. É rico numa variedade de vitaminas, pectina e ferro, potássio, magnésio, cálcio, boro e outros minerais, o valor nutricional é relativamente elevado. Beber sumo de ameixa adequadamente pode fornecer ao corpo um bom suplemento de muitos nutrientes necessários ao organismo.
Além disso, como o sumo de ameixa contém fibra de pectina natural solúvel em água e fibra vegetal insolúvel, estas substâncias têm um certo papel na promoção do peristaltismo gastrointestinal. Por conseguinte, beber sumo de ameixa não causa nem agrava a obstipação. Por isso, quem não tem prisão de ventre pode beber sumo de ameixa, não causará efeitos adversos no organismo.
É necessário prestar atenção ao controlo da quantidade de sumo de ameixa, não beber demasiado de uma só vez, para evitar efeitos adversos no estômago e nos intestinos. Se ocorrer prisão de ventre, é necessário consultar um profissional médico para tratamento e terapia.