Corrida de longa distância durante dois dias, dor no joelho, tensão articular, lesão do menisco e outras razões. 1. tensão articular: pode ser causada por demasiado exercício durante a corrida ou porque os músculos não estão totalmente relaxados devido a um aquecimento insuficiente antes da corrida, pelo que demasiada atividade causará dor nas articulações, especialmente flexão e extensão da articulação do joelho ou dor de ação de agachamento é óbvia, este sintoma pode ser aliviado através do descanso. 2. lesão do menisco: pode ser causada por intensidade excessiva de exercício ou entorse da articulação, a dor nas articulações é óbvia, acompanhada por actividades de flexão e extensão som ou preso, através do filme de ressonância magnética do joelho pode ser claramente diagnosticada. Assim, dois dias de dor no joelho de corrida de longa distância, se puder reduzir através do repouso, não é grave, geralmente reduz a quantidade de exercício, se a dor não for reduzida, deve verificar a película de ressonância magnética do joelho clara.