São necessários mais de dois anos após a menopausa para que a menopausa ocorra, o que é geralmente normal.
A menopausa refere-se geralmente ao estado fisiológico das mulheres antes e depois da menopausa, devido à flutuação ou redução das hormonas sexuais aparecerá uma série de sintomas físicos e psicossomáticos, conhecidos como síndrome perimenopausa, que podem ocorrer em mulheres antes e depois da menopausa 1 ~ 2 anos.
A síndrome perimenopáusica é mais comum no período pré-menopáusico, podendo manifestar-se sob a forma de perturbações menstruais, afrontamentos, suores noturnos, palpitações, insónias, tonturas, zumbidos, perda de memória, irritabilidade, ansiedade ou depressão, etc. Se a função ovárica da doente diminuir lentamente, pode manifestar-se de forma discreta e difícil de descobrir que os sintomas são óbvios apenas após 2 anos, o que pode ser gerado subjetivamente pela menopausa durante mais de dois anos antes de ocorrerem os sintomas da menopausa.
Se as pacientes fizerem ajustes oportunos após a menopausa, como aderir ao exercício físico, ter uma dieta saudável, consumir quantidades adequadas de proteínas e alimentos ricos em cálcio, prestar atenção ao descanso e aconselhamento psicológico oportuno, a ocorrência da síndrome da perimenopausa pode ser retardada.
As doentes na pós-menopausa devem manter um estado de espírito estável, levar uma vida saudável e, em caso de desconforto, devem seguir atempadamente os tratamentos relevantes sob a orientação de um médico profissional.