Pode-se comer abacate para a gota?

Quem sofre de gota pode comer abacate, mas deve ter em atenção a moderação. O teor de purinas do abacate é baixo e contém proteínas, vitamina A, vitamina C, potássio, cálcio, magnésio, fósforo e outras vitaminas e minerais, que podem repor a energia e os nutrientes do corpo, pelo que a gota pode ser consumida com abacate. No entanto, o teor de gordura do abacate é elevado, pelo que se deve prestar atenção à moderação. Os doentes com gota em geral devem beber mais água, aumentar a ingestão de vegetais frescos, comer menos alimentos com elevado teor de purinas, como sardinhas, atum, marisco, borrego, carne de porco, miudezas de animais, etc. Durante o início da doença, deve prestar atenção ao repouso e evitar o excesso de trabalho. Os doentes com gota devem dirigir-se ao departamento de reumatologia e imunologia do hospital e a outros departamentos relacionados para uma consulta pormenorizada.