Trata-se de uma flutuação normal do peso e está relacionada com a alimentação, a ingestão de água e a actividade fisiológica. Se o peso for medido depois de comer e beber muita água, pode levar a um aumento de peso significativo. Normalmente, o aumento de peso pode ser de cerca de 4-6 libras após uma dieta normal, ou até 8 libras ou mais se comer em excesso. Se suar muito depois de fazer exercício, isso pode levar a uma perda de peso significativa. Isto deve-se ao facto de a transpiração poder normalmente absorver um conjunto de roupa interior, perdendo cerca de 3000 ml de água corporal ou mais, o que pode levar a uma perda de peso de até 8 kg. No entanto, se isto acontecer frequentemente, é aconselhável ir a um hospital para um exame completo, a fim de excluir quaisquer doenças orgânicas ou mesmo malignas no corpo.