As mulheres durante o período fisiológico podem comer nêspera com moderação. O período fisiológico da dieta feminina é recomendado para prestar atenção à luz, para garantir uma nutrição adequada, tentar não comer estimulação picante, frio e frio, alto teor de óleo e alimentos ricos em sal. Pei Pa Koa é doce, azedo e fresco por natureza, entrando nos meridianos do pulmão e do baço, humedecendo os pulmões, saciando a sede e baixando o qi; é utilizado para tratar a tosse e a pieira com calor pulmonar, hemoptise, secura e sede, e vómitos. A nêspera também contém mais vitaminas, glicose, minerais e outros nutrientes, o período fisiológico das mulheres pode comer nêspera, o corpo geralmente não tem efeitos adversos. No entanto, a nutrição da nêspera é relativamente limitada, preste atenção ao consumo moderado à temperatura ambiente, pode ser usado como um suplemento para as três refeições, o consumo excessivo levará à desnutrição do corpo. O período fisiológico das mulheres deve prestar atenção ao descanso adequado, não deve ser frio, tarde da noite e cansado, actividades adequadas, evitar exercícios extenuantes, manter um humor relaxado. Se houver distúrbios menstruais e dores abdominais evidentes, tonturas e outros desconfortos, deve ser dada atenção médica atempada.