As precauções a tomar durante a 36.ª semana de gravidez incluem repouso adequado, exercício moderado, aumento da nutrição, auto-medição dos movimentos fetais e exames de parto atempados. 1) Descanso adequado: Descanse adequadamente, evite esforços e exercícios extenuantes, para não aumentar o risco de parto prematuro. 2. exercício moderado: sob a orientação do médico, pode praticar exercício físico moderado, como caminhadas, ioga durante a gravidez, etc., para facilitar a entrada da cabeça do feto na pélvis e ajudar a manter um peso corporal adequado, o que favorece o parto natural. 3. aumentar a nutrição: pode aumentar a nutrição sob a orientação do médico, como alimentos que contenham proteínas, ferro, vitaminas e outros nutrientes, como carne, ovos, leite, aves de capoeira e legumes e frutas frescos. 4. auto-medição do movimento fetal: deve seguir rigorosamente as instruções do médico contar o movimento fetal, pode autoavaliação do feto no útero, o movimento fetal normal é de 3-5 vezes / hora, quando o movimento fetal é reduzido precisa ir ao hospital a tempo de ver um médico. 5) Exame obstétrico atempado: seguir as instruções do médico para realizar o exame pré-natal atempadamente e monitorizar as alterações da pressão arterial, do peso e de outras condições básicas, bem como realizar a monitorização do ritmo cardíaco fetal e o exame de ultra-sons para monitorizar o estado intrauterino do feto.