O primeiro acuponto, “Sanli li li”, é utilizado para todas as doenças que ocorrem na “barriga”, tais como fraqueza do estômago, constipação do estômago, dor de estômago, gota do estômago e, na medicina ocidental, prolapso do estômago e cãibras no estômago. Este é um acuponto no joelho, o menisco do joelho, que tem uma depressão, três polegadas abaixo da depressão, e é chamado o ponto sanli do pé. Este ponto é responsável pelo tratamento de todas as doenças da barriga e do abdómen. O segundo ponto de acupunctura, “Zhonggui da Comissão da Cintura e das Costas”. Para as doenças desta parte da região lombar, o primeiro ponto que o curandeiro deve considerar é o Ponto de Comissionamento, e onde é que ele se localiza? Nesta perna, no meio da linha transversal da fossa poplítea da perna. Qual é a doença nesta parte da zona lombar, tem dores nas costas. Costumava dizer-se: “Quando o doente tem dores nas costas, o médico tem dores de cabeça. Existem muitos tipos de dores lombares e muitas causas de dores lombares, tais como hérnias discais, distensões musculares, distensões musculares lombares e até mesmo deficiência renal, deficiência renal e frio, deficiência de fogo ou algumas dores nas costas lombares causadas por órgãos internos. O terceiro ponto de acupunctura, “Cabeça e Xiang à procura de Lie Gou”, está localizado acima da linha transversal do pulso (na armadilha do osso ulnar), e nesta área todas as dores de cabeça, tonturas, vertigens e vómitos, etc., podem ser tratadas com o ponto de acupunctura Lie Gou. O quarto acuponto, “Hegu (Hegu)”, é o quarto ponto, indicando que todas as doenças à volta da boca e no rosto podem ser tratadas com o ponto Hegu, que se situa nesta zona, onde se traça uma linha vertical desde a junção do polegar e do indicador (boca de tigre) até à junção dos ossos dos dedos. O quinto acuponto é o “ponto Coração e Tórax de Neiguan”, que se situa entre a garganta e o peito, que é a parte acima do abdómen. Que doenças é que este ponto pode curar? Doenças cardíacas, palpitações e pânico, incluindo mastite, aumento dos seios e aperto no peito nas mulheres, são todos problemas do coração e do peito. O sexto acuponto é “San Yin Mou”, o pequeno abdómen. Acabámos de falar dos três li liu no ventre e do Nei Guan no coração e no peito, mas este é o único que falta na parte da frente do corpo humano, o pequeno abdómen. Se ficarmos doentes no abdómen pequeno, temos de olhar para aqui. Este ponto é chamado Sanyinjiao, o que significa que basicamente todas as doenças do abdómen inferior podem ser tratadas usando o ponto Sanyinjiao. Este é o sexto ponto. O sétimo acuponto, o “ponto da coluna ciática”, situa-se na parte de trás do corpo (nádegas), onde se encontra o osso ciático. A parte inferior do corpo pode ser tratada até ao pé, pelo que este é o ponto a considerar quando a dor ocorre aqui. O oitavo ponto de acupunctura, “Yang Ling Tuo”, é para as dores nas pernas, e o ponto de acupunctura Yang Ling Quan deve ser agulhado. Está localizado nesta zona. Porque é que se chama Yanglingtuan para as dores nas pernas? Significa que o ponto Yanglingquan é um interruptor geral para toda a perna, desde a parte superior até ao grande vão e da parte inferior até ao calcanhar. Quando a dor ocorre, é importante considerar a abertura deste interruptor para que o Qi e o sangue possam fluir através dele. Existem muitas doenças nesta zona, tais como reumatismo e pernas frias nos idosos, distensões musculares, varizes, etc., que devem ser tratadas com o ponto Yanglingquan. O ventre e o abdómen encontram-se em San Li Li Li, o coração e o peito em Nei Guan e o pequeno abdómen em San Yin Mou. Estes três pontos de acupunctura já cobriram algumas das doenças do tórax e do abdómen. Ao dominar estes três pontos, primeiro terá as raízes de qualquer doença do tórax e do abdómen na sua mente e encontrará estes três pontos. Em seguida, olhe para a cabeça para encontrar o Leyu, e para o rosto e a boca para recolher o Hegu. Isto inclui novamente a cabeça, e estes dois pontos devem ser considerados para as doenças da cabeça. Na parte de trás, a parte de trás da cintura é chamada de “Wei Zhong”, os ossos do assento são chamados de “Huan Yu” e as pernas são chamadas de “Yang Ling Quan”. Se dominar estes oito pontos, terá uma boa ideia da maioria das doenças do corpo humano, o que significa que terá um local para as tratar. A, o pé três li localização do ponto: o olho exterior do joelho menos de 3 polegadas, a crista frontal da tíbia do dedo cruzado exterior. Indicações: Reforçar o baço e o estômago, apoiar e cultivar a energia vital, eliminar o vento e a humidade, revigorar os meridianos, beneficiar o qi e fortalecer o cérebro. Indicado para a baixa função gastrointestinal, doença prolongada e fraqueza, dor de estômago e dor abdominal, indigestão, obstipação e diarreia, vómitos, zumbido intestinal, hipertensão, insónia, hemiplegia e outras perturbações. É um ponto de ervas para a longevidade e o anti-envelhecimento, sendo também útil para a beleza e a perda de peso. Sensação: pressão local com dor, inchaço e dormência, que por vezes se estende aos membros inferiores e ao dorso dos pés. Localização: na linha média da linha transversal da fossa poplítea. Indicações: Drenar o vento e a humidade, arrefecer o sangue e expulsar o calor, reforçar a cintura e os joelhos. Indicado para dores na região lombar, flexão e extensão desfavoráveis, pescoço forte, tensão muscular lombar, paralisia dos membros inferiores, hemiplegia, osteoartrite do joelho, micção desfavorável e outras condições. Sensação: pressão localizada com dor, dormência e inchaço, que por vezes se estende à região lombar. Localização: O ponto situa-se na parte interna do pulso (por baixo do polegar), onde se sente o pulso. (Ou na borda radial do antebraço, acima do processo estilóide radial, 1,5 polegadas acima da faixa transversal do pulso, entre o músculo braquiorradial e o tendão do polegar). [Método do ponto de acupunctura simples] Ambas as mãos são cruzadas naturalmente com a boca do tigre direita, e o dedo indicador de uma mão é pressionado na eminência radial da outra mão, na depressão sob a ponta do dedo. Indicações: vento, dor de cabeça, pescoço forte, tosse, falta de ar, dor de garganta, boca e olhos tortos, dor de dentes. A pressão do dedo no ponto Leyuan permite o fluxo arterial e sanguíneo na mão e é muito eficaz no tratamento das sequelas de fracturas e lesões. Este ponto é um dos pontos importantes do meridiano do pulmão da mão humana Taiyin. O ponto Hegu está localizado nas costas da mão, no ponto médio do segundo osso metacarpo, no lado do polegar. (Nas costas da mão, entre o primeiro e o segundo metacarpo, no ponto médio do lado radial do segundo metacarpo), quando o polegar e o indicador são abertos num ângulo de 45 graus, o ponto situa-se na intersecção do ângulo de extensão do osso que é este ponto. Acesso fácil: pegar na linha transversal da articulação do polegar de uma mão e colocá-la no bordo da banda entre o polegar e o indicador da outra mão, quando o ponto se encontra sob a ponta do polegar. Indicações: Dores de cabeça, olhos vermelhos, inchaço e dor, hemorragias nasais, dores de dentes, surdez, papeira, dores de garganta, febre, transpiração excessiva, dores abdominais, prisão de ventre, menorragia, parto estagnado. Gengivas inflamadas, acne, verrugas, nevralgia do trigémeo, tensão ocular, dor de garganta, zumbido, paralisia do nervo facial, boca e olhos tortos, soluços, etc. Este ponto é um dos pontos mais importantes do meridiano do intestino grosso Yang Ming, e a sua eficácia pode ser vista nas doenças que trata. Uma dica para a acupressão no ponto Hegu: a pressão deve ser aplicada na direcção do dedo mindinho, e não verticalmente nas costas da mão, de modo a tirar o melhor partido deste ponto. O ponto situa-se no lado da palma do antebraço, na linha entre Quze e Daling, 5 cm acima da linha transversal do pulso, entre o tendão palmar longo e o tendão flexor radial do carpo (ou a partir do centro da linha transversal do pulso, cerca de três dedos de largura para cima). contractura dolorosa do cotovelo e do braço. Vómitos durante a gravidez, enjoos, dores nos braços, dores de cabeça, congestão ocular, náuseas e vómitos, dores no peito e nas costelas, dores epigástricas, angina de peito, dores menstruais, erupção, diarreia, anomalia mental, etc. Este ponto é um dos pontos importantes do meridiano da Mão Conjuntiva Yin Pericárdio e é o ponto preferido para o tratamento por massagem de muitas doenças. Localização: 5 cm para cima a partir da parte interna do tornozelo, na extremidade posterior da parte interna da tíbia. Indicações: Harmonizar o Qi e o Sangue, desobstruir os meridianos, fortalecer o baço e o estômago, eliminar alimentos, regular a menstruação e aliviar a dor, tranquilizar a mente e nutrir o Yin para aliviar a angústia. Indicado para distensão abdominal e zumbido intestinal, diarreia, distúrbios menstruais, menorragia, dismenorreia e amenorreia, distúrbios urinários, neurastenia, deficiência renal e impotência, insónia e esquecimento, falta de energia e fadiga fácil. É útil nas doenças do coração e do cérebro e é o principal ponto de saúde. Sensação: pressão localizada com dor, inchaço e dormência, que por vezes se estende ao pequeno abdómen. Localização: O terço exterior da linha que liga o trocânter maior do fémur e a fissura sacral. Indicações: Expulsão do vento e da humidade, reforço da cintura e desobstrução dos meridianos. Indicado para paralisia reumática, paralisia dos membros inferiores, dores nos medicamentos e nos joelhos, dormência e ciática. Sensação: Pressão local com dor, entorpecimento, inchaço e dor, que se estende aos membros inferiores e à parte inferior das pernas. Yanglingquan Localização: abaixo do joelho lateral, na depressão abaixo da frente da pequena cabeça da fíbula. Indicações: Limpeza do fígado e da vesícula biliar, drenagem dos tendões e activação das colaterais e deslizamento das articulações. Indicado para zumbidos e surdez, distensão do peito e das costelas, hemiplegia, dor ou entorpecimento dos membros inferiores, osteoartrite do joelho, colecistite, amargura na boca, vómitos e outras afecções. Sensação: pressão localizada com dor e dor ligeira.