As úlceras de pele causadas por varizes nas extremidades inferiores são geralmente conhecidas como “pernas podres”, o que podem os doentes com pernas podres comer para recuperar mais rapidamente? Quando ocorrem úlceras de pele, vários nutrientes são perdidos das fissuras da úlcera e o corpo precisa, portanto, de ser reabastecido com uma grande quantidade de nutrientes. Se suplementa os nutrientes de que necessita todos os dias, pode receber bons resultados para promover a cura precoce de úlceras: 1. Tomar 400 mg de vitamina E todos os dias ou comer alimentos ricos em vitamina E, tais como: óleo de cominho, soja, milho, gergelim preto, nozes, sementes de girassol, gema de ovo de ganso, amendoins, feijão preto, etc. 2. tomar 400 mg de vitamina C ou comer alimentos ricos em vitamina C. As frutas e legumes amarelos e laranja são ricos em vitamina C tais como: kiwi, limão, laranja, maçã, couve, colza, aipo, salsa, aboborinha amarga, etc. 3. tomar 400 mg de ácido fólico ou alimentos ricos em ácido fólico, tais como: alface, tomate, espinafres, couve-flor, morangos, cerejas, bananas, uvas, pêssegos, romãs, ovos, carne magra, etc.