Embora uma leve constipação não afecte a qualidade do sangue, é medicamente necessário evitar a possibilidade da presença do vírus da gripe no sangue. A infecção com o vírus da gripe pode ter um impacto particularmente grave na qualidade do sangue e pode levar à propagação do vírus da gripe, o que pode levar a um aumento dos glóbulos brancos e a uma diminuição da resistência do receptor, o que pode ser agravado pela doação de sangue. O corpo necessita de energia e força suficientes para restaurar o nível de sangue após a doação de sangue. Se doar sangue quando tem uma constipação, a sua resistência será enfraquecida e poderá agravar o seu resfriado. Se tiver uma constipação, deve tratá-la activamente com medicamentos, tais como pastilhas dispersíveis de aminofeno pseudomal ou pastilhas para constipação e febre. É mais seguro esperar uma semana depois de ter recuperado do frio antes de doar sangue, o que também é bom para a sua saúde.