Se sentir dores nos seios após o desmame, é aconselhável verificar por si própria se existe um nódulo localizado no seio e se existe alguma vermelhidão ou inchaço localizado. Se houver vermelhidão e inchaço, a maior parte dos casos é causada por inflamação. Se houver um nódulo para excluir a hiperplasia mamária, para excluir a possibilidade de lesões orgânicas da mama, pode fazer um exame de ultra-sons, se necessário, pode fazer um exame com alvo de molibdénio, principalmente para excluir a possibilidade de lesões orgânicas. Se a vermelhidão local e inchaço, principalmente devido à inflamação, recomenda-se excluir outras doenças podem ser ativamente dado tratamento anti-inflamatório, e fazer compressas quentes locais para promover a absorção da inflamação. Para que os sintomas desapareçam o mais rapidamente possível, recomenda-se que as mulheres façam um exame ginecológico uma vez por ano, incluindo o exame mamário.