Acordar cedo, entre as 5 e as 6 horas da manhã, é considerado um despertar precoce, que é um tipo de perturbação do sono e também se insere na categoria das insónias. Se esta situação estiver a ocorrer, os doentes devem estar atentos à depressão, que é o fator mais comum que leva ao despertar precoce, é uma perturbação emocional. Os doentes manifestam-se muitas vezes de mau humor, felizes, sentem-se infelizes com qualquer coisa, têm muitas vezes uma tendência pessimista, o que acontece é que pensam sempre no mau sentido, os doentes graves produzem por vezes pensamentos ligeiros, deparam-se com coisas inexplicáveis como o choro, a irritabilidade, as lágrimas. Esta situação sugere que o doente vá a uma consulta de neurologia ou psiquiatria, melhore o exame da escala de depressão, faça um diagnóstico claro após o tratamento antidepressivo. A depressão melhora ao mesmo tempo que o despertar precoce geralmente também melhora, se o despertar precoce ainda não for óbvio, pode também prolongar a fase de sono do medicamento, como o alprazolam, a eszopiclona, etc.