As compressas de gelo não reduzem o inchaço, mas as compressas quentes sim. Se a fase aguda do traumatismo ocorrer dentro de 24 horas, a aplicação de gelo pode evitar o agravamento do inchaço; se o tempo de traumatismo for mais longo, mais de 24 a 48 horas, a compressa quente pode desempenhar um papel na redução do inchaço. 1. dentro de 24 horas após o trauma, pode causar edema tecidual local ou rutura capilar local, produzindo uma grande quantidade de exsudato, o gelo pode encolher os capilares, para evitar o agravamento do inchaço. 2. trauma em 24 ~ 48 horas ou mais, tecido local tecido local não mais sangramento, exsudato gradualmente reduzido, recomenda-se que compressas quentes, pode promover a circulação sanguínea, de modo que o fluido do tecido exsudado é reabsorvido, de modo que o tecido mole da pele para reduzir o inchaço. O gelo não pode reduzir o inchaço, as compressas quentes podem desempenhar um papel na redução do inchaço, mas os dois nos diferentes períodos de lesão, cada um tem seus próprios pontos fortes e foco, apenas o uso de diferentes tempos. Se não conseguir eliminar o inchaço através da aplicação de compressas quentes após uma lesão, deve dirigir-se atempadamente ao hospital.