Se uma mulher quiser combater o envelhecimento, deve começar pela função ovárica. Se os ovários estiverem a funcionar bem, o envelhecimento será retardado. Como posso manter os meus ovários a funcionar bem? É importante manter uma boa rotina na sua vida diária, não ficar acordada até tarde, não fumar, não beber, ter uma vida regular e ser optimista. Se estiver doente, use medicação sob a orientação do seu médico e não tome medicamentos sem autorização. Além disso, não tome os chamados medicamentos de manutenção dos ovários sem autorização. Na vida quotidiana, é aconselhável fazer um regime alimentar, como beber mais leite de soja fresco, comer mais manteiga de amendoim e cebolas, e recomenda-se beber uma pequena quantidade de vinho tinto, que pode fazer com que os ovários funcionem melhor e retardar o envelhecimento dos ovários.