Hoje em dia, há muitas crianças apenas, e há alguma ênfase excessiva na questão da gravidez. De um ponto de vista médico, o trabalho preparatório necessário antes da gravidez não é tanto como se poderia pensar, como se indica abaixo: 1. Os controlos de rotina proporcionarão um rastreio preliminar para estas doenças. Se houver anomalias ou um historial de doença, é essencial procurar aconselhamento médico num hospital. 2. vacinação: Se não houver antecedentes de vacinação contra o vírus da rubéola ou potencial infecção (que pode ser detectada através de testes de sangue), a vacinação contra o vírus da rubéola pode ser dada com antecedência antes da gravidez para reduzir o risco de infecção da criança durante a gravidez. 3. evitar a exposição a ambientes tóxicos: isto pode parecer difícil para as mulheres urbanas, pois não se sabe se o espaço onde se trabalha ou se vive é seguro quando todo o país está cheio de ar tóxico, alimentos tóxicos e ambientes de radiação ionizante prejudicial. Contudo, é importante sair de ambientes claramente prejudiciais, por exemplo, a exposição prolongada dos homens a temperaturas elevadas é prejudicial ao desenvolvimento do esperma, e as mulheres devem evitar medicação que possa ser teratogénica (de facto, a maior parte da medicação ainda é relativamente segura, e se existirem algumas condições subjacentes, como o hipertiroidismo, os benefícios da medicação são melhores do que os riscos associados ao hipertiroidismo descontrolado, por isso, siga os conselhos do seu médico quanto à necessidade de parar de tomar a medicação antes de engravidar! ) Evite ambientes ruidosos. Os telemóveis e computadores já demonstraram estar livres de riscos potenciais para o feto e podem ser utilizados. O vestuário protector contra as radiações é, mais uma vez, um pouco exagerado, e não há provas que provem o papel que eles podem desempenhar. 4, suplemento multivitaminas e ácido fólico: está provado que o ácido fólico reduz a incidência de anencefalia e anomalias do tubo neural, a falta de ácido fólico ocorre principalmente em certas áreas onde há falta de vegetais, se a dieta for normal, também não é possível a adição de ácido fólico. Além disso, se estiver a tomar multivitaminas tais como Maternal, Elavil, SunCure, etc., que já contêm 0,4mg de ácido fólico, então não precisa de suplementar ácido fólico separadamente. 5. sobre animais de estimação: É um grande equívoco que não se possa manter cães e gatos quando se está grávida. No passado, pensava-se que cães e gatos tinham doenças como a toxoplasmose, o que levaria a deformidades em crianças, mas de facto, os cães não têm muitas hipóteses de transmitir doenças, e os gatos não são todos hospedeiros da toxoplasmose. Preocupado, verifique o programa TORCH para ver se tem Toxoplasma, rubéola, herpes simplex, CMV e outras infecções virais, e só as infecções recentes (IgM positivo) serão relevantes. Costumávamos ter a TORCH como indicador de rastreio para cada mulher grávida no nosso hospital, mas desde então também a removemos devido à sua elevada taxa de falsos positivos e aos resultados do rastreio que sugerem pouco significado.