A romã é um alimento, não pertence às ervas medicinais, não tem efeito terapêutico, pelo que não tem efeito tónico sanguíneo, como alimento consumido com moderação pode ser complementado com alguns dos nutrientes necessários ao organismo. A romã é um fruto, como alimento, rico em vitamina K, hidratos de carbono, potássio, vitamina C, ácido fólico, mas também contém fibras brutas, gordura, proteínas, zinco, fósforo, magnésio, vitamina B6 e outros nutrientes, consumido com moderação pode ser complementado com alguns dos nutrientes de que o organismo necessita. A ingestão moderada de romã é benéfica para o corpo humano, mas não comer demasiado, pode facilmente causar inchaço e outro desconforto gastrointestinal. As pessoas que são alérgicas à romã não devem consumi-la. Se não se sentir bem, deve efetuar um tratamento adequado sob a orientação de um médico profissional para evitar atrasar o seu estado.