A masturbação não está diretamente relacionada com as constipações e a gripe. As constipações e a gripe devem-se ao facto de a resistência do corpo humano diminuir, os vírus e as bactérias invadirem o corpo humano e provocarem a ocorrência de constipações; no entanto, se a masturbação for frequente e prolongada, a resistência do corpo diminui, o que torna o corpo humano suscetível às constipações e à gripe.
No entanto, se se masturbar frequentemente durante um longo período de tempo, sem qualquer controlo, pode provocar a diminuição da resistência do corpo humano e tornar o corpo humano deprimido, ficando suscetível a constipações em caso de mudanças súbitas do clima ou de constipações.
A masturbação pertence a um tipo de maus hábitos, devendo ser evitada tanto quanto possível; é necessário concentrar-se no trabalho e no estudo, compreender corretamente o sexo e encarar o sexo; normalmente, é necessário fazer mais exercício, melhorar a aptidão física, comer mais legumes e frutos frescos, para obter uma mistura equilibrada de nutrientes.
Em suma, os doentes com constipações têm de ser tratados corretamente sob a orientação de um médico, não podem utilizar apenas medicamentos.