Caminhar não é bom para doenças da coluna lombar, quando sofrem de doenças da coluna lombar, a maioria delas requer repouso no leito, como as doenças mais comuns da coluna lombar, como hérnia de disco lombar, deslizamento da coluna lombar, estenose espinhal lombar, ligamentite supraespinhal lombar, ligamentite interespinhal lombar, tuberculose da coluna lombar e todas essas doenças da coluna lombar, quase a maioria delas requer repouso absoluto no leito durante o ataque agudo ou durante a doença. Isto deve-se ao facto de o repouso no leito ser a única forma de reduzir grandemente a carga sobre a região lombar, de modo a que os sintomas da doença possam ser significativamente aliviados sem tensão na região lombar, o que também é de grande ajuda em termos de tratamento. Mas se andar, não conseguirá tratar melhor a doença.