Se sofrer um aguaceiro repentino durante o período menstrual, é provável que o frio provoque a constrição dos vasos sanguíneos, o que provocará uma interrupção súbita do período. Por conseguinte, se sofrer de chuva durante o período menstrual, tome um banho quente imediatamente após ir para casa e ferva uma tigela de açúcar mascavado quente e água com gengibre para beber, o que tem o efeito de dissipar o frio e aquecer o útero, sem causar a interrupção súbita do sangue menstrual. Por conseguinte, é muito importante manter-se quente durante o período menstrual e evitar sofrer de estímulos frios durante o período. Recomenda-se mergulhar os pés em água quente todos os dias durante a menstruação para promover a circulação sanguínea local e reduzir o desconforto na parte inferior do abdómen devido à menstruação. É muito importante para a saúde da mulher evitar exercícios extenuantes durante a menstruação, reforçar a alimentação e não comer alimentos frios, e cuidar bem de si mesma durante a menstruação.