Como fazer as crianças crescerem mais altas

>br />O crescimento e desenvolvimento das crianças é a preocupação mais importante dos pais, e todos eles esperam que os seus filhos possam crescer mais alto. Há muitos factores que afectam a altura de uma criança, principalmente genética, doenças, nutrição, medicamentos, ambiente e educação.

De acordo com a investigação, 75% da altura final do corpo humano depende de factores genéticos. Ou seja, em geral, os pais de alta estatura, as crianças também são altas; os pais de baixa estatura, as crianças também são baixas. No entanto, a altura dos pais não é o único factor que afecta a altura das crianças, os factores externos condições ambientais sobre o impacto da altura não devem ser ignorados.
>br />Factores de doença incluem o seguinte: 1, a gravidez da mãe ocorreu rubéola, herpes zoster, infecção por citomegalovírus, ou a gravidez da mãe com doença da tiróide, diabetes, hipertensão grave e outras doenças, podem afectar o desenvolvimento do feto; 2, a criança nasceu com um historial de asfixia hipóxica, ou retardamento do crescimento intra-uterino (crianças pequenas a termo), bem como doenças cardíacas congénitas mais graves e outras condições, irão afectar a altura da criança; 3. As doenças crónicas do tracto gastrointestinal que levam à má absorção, doenças crónicas do coração e dos rins, várias causas de encefalopatia e lesões cerebrais pós-traumáticas, e algumas doenças endócrinas, incluindo deficiência da hormona de crescimento, hipotiroidismo e puberdade precoce, podem também afectar a altura final da criança. Medicamentos, tais como hormonas adrenocorticotrópicas, drogas citotóxicas e anti-tiróides, também podem afectar directa ou indirectamente o crescimento se tomados durante muito tempo.

A influência do ambiente de vida no desenvolvimento da criança não deve ser ignorada. Um bom ambiente de vida, luz solar suficiente, ar fresco, um sistema de vida razoável, desportos apropriados, etc. desempenham um papel importante na promoção do crescimento e desenvolvimento das crianças. Os cuidados parentais e uma boa educação podem ter um impacto positivo no crescimento e desenvolvimento psicológico das crianças. As crianças com graves perturbações emocionais ou psicológicas são propensas a retardar o crescimento ou mesmo a estagnação, porque as más emoções podem afectar o funcionamento do cérebro e do sistema endócrino.
>br />Por isso, a tarefa principal dos pais é criar um ambiente de crescimento mais favorável aos seus filhos, fornecendo-lhes alimentação suficiente mas não excessiva, nutrição equilibrada mas não tendenciosa, permitindo-lhes fazer exercício e dormir o suficiente, assegurando ao mesmo tempo o seu bem-estar físico e mental, e prevenir e tratar várias doenças, de modo a que possamos dar todo o seu potencial de crescimento inato e alcançar o ideal próprio de cada criança.