Ter um período geralmente refere-se ao período da menstruação. O mangostão pode ser consumido com moderação durante a menstruação, mas deve evitar-se comer demasiado mangostão para evitar desconforto gastrointestinal.
O mangostão é rico em açúcar, fibras alimentares, vitaminas e vários oligoelementos, como o cálcio, o potássio, o magnésio, etc. As mulheres podem comer mangostão com moderação durante a menstruação, e o consumo do fruto é bom para a sua saúde, além de repor os nutrientes de que o seu corpo necessita.
O consumo do mangostão durante a menstruação não é geralmente prejudicial para o organismo, mas não deve ser consumido em excesso, nem é aconselhável consumir o mangostão refrigerado em excesso. O consumo excessivo pode provocar desconforto gastrointestinal, causando dores abdominais, diarreia e outros sintomas.
Durante a menstruação, deve assegurar-se uma alimentação equilibrada, fazer uma dieta ligeira e ter em atenção a necessidade de se manter quente para evitar constipações.