É aconselhável não beber coca-cola durante o início da menstruação, uma vez que tem um impacto no organismo por várias razões: em primeiro lugar, o teor de cafeína da coca-cola é relativamente elevado e pode causar excitação no centro nervoso do cérebro e pode também afectar a função do eixo hipotálamo-hipófise-ovário, levando a problemas como menstruação irregular, podendo também aumentar o desconforto menstrual. Em segundo lugar, a cola é rica em calorias e pode aumentar a sensação de saciedade do organismo quando consumida em excesso, reduzindo assim o apetite, e pode também afectar a digestão e a absorção de outros nutrientes. Em terceiro lugar, a cola é uma bebida gaseificada que contém mais ácido fosfórico, o que pode reduzir a absorção de cálcio e afectar o crescimento e o desenvolvimento dos ossos.