O Inverno é uma estação de alta incidência de doenças anais e intestinais. Há duas razões principais para isto: em primeiro lugar, o tempo de Inverno é seco; em segundo lugar, as pessoas gostam de tomar suplementos durante a estação do Inverno, consumindo alimentos gordos, doces, picantes e outros alimentos para terem adicionado calor, e são menos activos. Estes são factores importantes para desencadear ou agravar doenças anais, tais como hemorróidas, fissuras anais, abcessos perianais e fístulas anais. Como resultado, o Inverno é também a época do ano em que mais pacientes anais são vistos. Então, como se pode prevenir as doenças anais no Inverno? Primeiro, há dois sinais principais: 1. sangue nas fezes O sintoma mais comum de doença anorrectal é a hemorragia nas fezes, que é frequentemente sangue vermelho vivo, e a quantidade de hemorragia pode ser pequena ou grande. As lesões comuns que causam sangue nas fezes incluem hemorróidas, fissuras anais, pólipos, colorectites e até cancro colorrectal. Por conseguinte, deve ser diferenciada. A dor é também uma razão importante para os doentes com doenças anais visitarem o médico. Existem muitas causas de dor, tais como: hemorróidas externas inflamatórias, hemorróidas externas trombosadas, fissuras anais, hemorróidas internas prolapsadas, doenças infecciosas, abcessos perianais, fístulas anais, etc. Se for permitido o desenvolvimento da doença, o resultado será que uma doença menor se tornará uma doença maior, e uma doença não operatória tornar-se-á uma doença necessária, o que não só aumenta a dificuldade de tratamento, mas também aumenta o custo e a dor do tratamento. Em segundo lugar, a prevenção deve ser feita a partir dos seguintes aspectos: 1. escolher alimentos leves, comer mais vegetais e frutas, aumentar o peristaltismo intestinal, eliminar substâncias nocivas e cancerígenas no tracto intestinal, e manter o movimento intestinal suave. É melhor adquirir o hábito de ter um movimento intestinal regular todas as manhãs e beber um copo de água fervida fria após acordar para estimular o peristaltismo no tracto gastrointestinal. Coma menos alimentos picantes e estimulantes. 2, reduzir a socialização Tente beber menos, especialmente vinho branco. Menos ficar acordado até tarde, ficar acordado até tarde facilmente causar perturbações do relógio biológico, resultando num aumento da pressão fisiológica. 3.More exercício Uma caminhada ou corrida diária é uma boa forma de prevenir doenças anais. Evitar ser sedentário, ficar sentado durante longos períodos de tempo conduzirá a uma desaceleração da circulação sanguínea e pode também causar lesões nas vértebras crestais. 4, manter um bom humor As mudanças emocionais e as doenças anais estão muito intimamente relacionadas. A medicina tradicional acredita que uma preocupação excessiva pode danificar o baço e o estômago, enquanto que a impaciência e a raiva podem levar à estagnação do qi hepático e ao bloqueio dos meridianos, o que pode levar à doença hemorroidária. 5, mantenha o seu ânus limpo O tempo de Inverno é frio e seco, pelo que deve adquirir o hábito de limpar o seu ânus para o manter limpo e seco. Use água quente para limpar o ânus após a defecação e antes de ir para a cama, e mude frequentemente de roupa interior. 6, preste atenção ao tratamento de doenças primárias tais como obstipação, tensão arterial elevada, cirrose hepática, doenças cardíacas, diabetes, enterite crónica e outras pessoas propensas a induzir doenças anais locais, tomar medidas eficazes para um tratamento atempado, para evitar a doença por cima da doença.