Quando se tem tosse ou asma, recomenda-se comer alimentos que param de tossir e dissolvem a catarro, acalmam a asma e beneficiam os pulmões, que são mais benéficos para a manutenção da asma. Recomenda-se comer mais peras, que são ricas em conteúdo de água e vitamina C. Podem limpar o calor e desintoxicar o corpo, aliviar a tosse e a catarro, e também têm um efeito calmante na asma. Recomenda-se comer um ovo vaporizado com óleo de sésamo e açúcar todas as manhãs. Espalhar uma pequena camada de óleo de sésamo no fundo de um prato, depois rachar-lhe um ovo, polvilhar um pouco de açúcar em cima do ovo, não partir o ovo e não polvilhar demasiado açúcar, colocá-lo numa panela e vaporizá-lo durante 15 minutos, comê-lo com água, óleo de sésamo e sopa.