As crianças em geral comem maçãs cozidas a vapor, que têm a seguinte eficácia e efeitos: 1. promover a peristaltismo gastrointestinal. Como as maçãs cozidas a vapor contêm mais fibra alimentar e pectina, são benéficas para o peristaltismo do tracto gastrointestinal da criança. Quando o peristaltismo do tracto gastrointestinal da criança melhora, ajuda a facilitar os movimentos intestinais suaves. Portanto, as maçãs cozidas a vapor podem aliviar a acumulação de calor no baço e no estômago e a obstipação. As maçãs cozidas a vapor são adequadas para crianças com calor interno e obstipação crónica funcional. 2. Como as maçãs cozidas a vapor são ricas em vitamina C e outros minerais, se o seu filho for fraco, comer maçãs cozidas a vapor irá repor uma grande quantidade de vitamina C e minerais, ajudando assim a fortalecer o corpo.