Como regular a perturbação emocional e a estagnação do qi do fígado?

As perturbações emocionais causadas pela estagnação do qi do fígado (o transporte do qi do fígado e do sangue não é suave, depressão emocional) podem ser ajustadas através da rotina diária e da medicina chinesa. 1) Rotina diária: manter uma rotina regular, dormir o suficiente, evitar ficar acordado até tarde, manter uma atitude positiva e otimista em relação à vida e expressar razoavelmente as más emoções. 2) Medicina tradicional chinesa: pode tomar Chaihu Shuo Liver Essence, que consiste em Chaihu, Paeonia lactiflora, Rhizoma Ligustici Chuanxiong, Citrus aurantium frito, Pericarpium Citri Reticulatae, Alcaçuz e Saurópodes perfumados, e é eficaz no alívio da depressão do fígado (tratamento da depressão através do desbloqueio do qi do fígado). Pode também tomar o Bulbo Solto, que consiste em Angelica sinensis, Radix Paeoniae Alba, Radix Bupleurum Chinense, Poria, Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, Radix et Rhizoma Glycyrrhizae Praeparata, Mentha Armeniaca e Radix et Rhizoma Ginger, com o efeito de desintoxicar o Fígado e fortalecer o Baço (regulando o Qi do Fígado e fortalecendo a função do Baço) para nutrir o Sangue. Se houver manifestações e sintomas de perturbações emocionais e estagnação do qi do fígado, é também necessário consultar um médico e seguir as instruções do médico para regular e tratar a condição após o diagnóstico do médico, e a medicação deve ser usada sob a orientação do médico.