As tâmaras e os dióspiros podem ser consumidos ao mesmo tempo, o consumo moderado não causará desconforto ao organismo. As jujubas e os dióspiros são frutos relativamente comuns, não existem estudos que demonstrem que estes dois frutos em conjunto produzam algum tipo de substância nociva para o corpo humano, pode ficar descansado quanto ao seu consumo, mas também não afecta a absorção dos respectivos nutrientes. O dióspiro contém caroteno, vitamina C, uma variedade de oligoelementos; as tâmaras contêm vitamina C, potássio, açúcar, fibra alimentar, etc., estes dois alimentos consumidos ao mesmo tempo, podem complementar uma variedade de nutrientes para o corpo humano, até certo ponto, para manter o funcionamento normal do organismo. Por isso, a jujuba de inverno e o dióspiro podem ser consumidos ao mesmo tempo, mas tenha atenção para não comer demasiado, de modo a não aumentar a carga sobre o estômago e os intestinos causada pela indigestão.